【資料圖】
1、板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。
2、孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用。
3、但是一次別多吃，因為板栗主要是淀粉，吃多了會過多的增加孕婦的體重。
4、而且不易于消化，因此要適可而止。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
全球最新：孕婦吃板栗對胎兒好嗎_孕婦吃板栗對胎兒有什么好處
作者： 來源： 互聯網 2023-06-03 19:36:16
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